✅Уважаемые родители! В период сезонного подъема заболеваемости острыми вирусными респираторными инфекциями (ОРВИ) и гриппом родителям особенно важно и нужно соблюдать меры профилактики и наблюдать за состоянием здоровья своего ребенка.
✅Дети особенно восприимчивы к вирусам гриппа и ОРВИ, они тяжелее переносят заболевание и относятся к группе риска по неблагоприятному течению заболевания и развитию осложнений.
Как уберечь ребенка от заражения:
· соблюдать режим учебы и отдыха, не переутомляться, больше бывать на свежем воздухе, спать достаточное время и полноценно питаться
· делать утреннюю гимнастику и обтирание прохладной водой, заниматься физкультурой
· при заболевании родственников по возможности изолировать их в отдельную комнату
· тщательно мыть руки перед едой, по возвращении с улицы, а так же после пользования общими предметами, если в семье есть заболевший (огромная часть микробов передается через предметы общего пользования — перила в транспорте, продукты в супермаркетах и, конечно, денежные банкноты)
· часто проветривать помещение и проводить влажную уборку, спать с открытой форточкой, но избегать сквозняков
· ограничить посещение многолюдных мест (театров, кино, супермаркетов) и массовых мероприятий, где из-за большого скопления народа вирус очень быстро распространяется
· в период эпидемии промывать нос и полоскать горло рекомендуется не реже 2-3 раз в сутки.
Берегите себя и своих близких!
Фотографии
